Ожирение — это не просто проблема внешнего вида. Это серьезное заболевание, которое может привести к множеству осложнений и существенно снизить качество жизни. Но почему же ожирение так опасно? Ведь многие недооценивают его последствия и считают лишь «лишними килограммами». Однако, исследования показывают, что ожирение оказывает разрушительное воздействие на организм в целом.
Во-первых, ожирение является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес нагружает сердце, делая его работать с большей интенсивностью. Это приводит к повышению артериального давления, аритмии и даже инфаркту. Кроме того, ожирение способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, что повышает риск тромбоза и инсульта.
Ожирение: определение и распространенность
Сегодня ожирение является одной из самых широко распространенных хронических болезней. По данным Всемирной организации здравоохранения, свыше 1,9 миллиарда взрослых людей страдают от ожирения. Это значит, что почти каждый третий человек на планете имеет избыточный вес. И эта проблема только усугубляется из года в год.
Что такое ожирение и как оно диагностируется?
Диагностика ожирения может проводиться с использованием различных методов измерения показателей тела. Одним из наиболее распространенных и простых способов является расчет индекса массы тела (ИМТ). Он определяется путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах) и выражается в кг/м². Если ИМТ превышает 30 кг/м², это указывает на наличие ожирения.
| Индекс массы тела (ИМТ) | Категория |
|---|---|
| Менее 18.5 | Недостаточный вес |
| 18.5 – 24.9 | Нормальный вес |
| 25 – 29.9 | Избыточный вес |
| 30 – 34.9 | Ожирение (1 степень) |
| 35 – 39.9 | Ожирение (2 степень) |
| Более 40 | Ожирение (3 степень) |
Однако ИМТ не является полностью надежным инструментом для оценки ожирения, поскольку не учитывает различие в распределении жира в организме. Дополнительными методами диагностики ожирения могут быть использование антропометрических показателей (толщины складок кожи), измерение объема талии и бедра, расчет отношения объема талии к объему бедра, а также биоимпедансный анализ, позволяющий определить процент жира в организме.
Влияние ожирения на сердечно-сосудистую систему
Ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в разы. У людей с избыточным весом повышается вероятность развития артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, инсульта, кардиомиопатии и других сердечных заболеваний. Причина этого заключается в том, что ожирение способствует накоплению жира внутри организма, включая области вокруг сердца и в артериях. Это приводит к ухудшению кровоснабжения сердца и возрастанию риска развития кардиакального сосудистого инцидента.
Как ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?
Когда имеется избыточный вес, сердечно-сосудистая система вынуждена работать в условиях повышенной нагрузки. Ожирение сопровождается увеличением объема крови, чтобы обеспечить кровоснабжение всего организма. Также ожирение ведет к увеличению массы сердца, что создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Все это приводит к повышению артериального давления, что является одним из основных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ожирение и метаболический синдром
Метаболический синдром — это патологическое состояние, при котором у человека одновременно наблюдаются нарушения обмена веществ, ожирение, повышенное артериальное давление, нарушение углеводного обмена, а также уровни липидов в крови. Этот синдром увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт.
