Кашель — это признак не только простуды или аллергии, но и многих других заболеваний организма. Одним из таких вариантов является кашель, при котором боль или дискомфорт ощущается в пояснице. При этом кашель может не сопровождаться болью в грудной клетке или другими типичными симптомами. Что может быть причиной такого необычного симптома и как с ним справиться?
Врачи называют такой тип кашля «отдающим кашлем», когда боль или неприятные ощущения, возникающие при кашле, распространяются в нижнюю часть спины, в поясницу. Это может быть связано с различными причинами, такими как воспаление межреберных нервов, боли в мышцах спины, повреждение позвоночника или даже проблемы с почками.
Почему при кашле может отдавать в поясницу?
При кашле мышцы ягодиц, бедер, живота и спины надрываются для создания давления, необходимого для освобождения дыхательных путей от слизи или посторонних частиц. В результате интенсивного надрыва этих мышц, давление передается на позвоночник, специально разработанный для амортизации и поддержки позвонков и суставов. Однако, в случае, если позвоночные диски или суставы в пояснице повреждены или воспалены, давление от кашля может привести к появлению болевых ощущений. К тому же, кашель сопровождается сильными и резкими движениями грудной клетки, которые могут вызывать механическую нагрузку на позвоночник, что также может привести к появлению боли.
Причины боли в пояснице при кашле
Когда мы кашляем, наше дыхание становится непроизвольным и резким. В это время мы используем различные мышцы в теле, чтобы выдохнуть воздух, а это может оказывать дополнительное давление на нашу позвоночник. Именно этот дополнительный нагрузка может привести к появлению боли в пояснице.
| Причины боли в пояснице при кашле |
|---|
| Мышечные напряжения |
| Растяжение связок и сухожилий |
| Остеохондроз позвоночника |
| Грыжа межпозвоночного диска |
Различные причины могут вызывать болевые ощущения в пояснице при кашле. Во-первых, это может быть связано с мышечным напряжением, которое возникает при кашле. Когда мышцы сокращаются резко и сильно, они могут натянуться или даже перенапрячься, что вызывает боль.
Еще одной причиной боли в пояснице при кашле может быть растяжение связок и сухожилий. При кашле мысцы, связки и сухожилия в области поясницы могут быть подвержены дополнительной нагрузке, что может вызвать их растяжение и появление боли.
Как справиться с болевыми ощущениями в пояснице при кашле
Боль в пояснице при кашле может доставить немало неудобств и испортить настроение. Невозможно сосредоточиться на делах, когда каждый кашель затягивает внизу спины. Однако, есть несколько простых способов, которые помогут справиться с этим дискомфортом.
Во-первых, важно понять, что болевые ощущения в пояснице при кашле часто связаны с повышенным давлением в брюшной полости. Во время кашля или чихания мышцы живота резко напрягаются, а это может привести к дополнительной нагрузке на поясничный отдел позвоночника. Поэтому, первым шагом в справлении с этой проблемой будет снижение давления в брюшной полости.
