Оказывается, что не только бессовестные соседи могут стать причиной наших бессонных ночей! Многие люди испытывают такую проблему, как сильное сжимание зубов во время сна. Врачи называют этот феномен бруксизмом, и он может приводить к различным проблемам, включая проблемы с зубами и челюстным суставом. Почему же мы страдаем от бруксизма? Как этому можно предотвратить?
Другие названия для бруксизма включают «жвачкушение» и «жевательный синдром», что достаточно наглядно описывает действия, происходящие во время сна. Во время бруксизма человек сильно сжимает зубы друг о друга или даже скрежещет ими. Это может происходить как во время сна, так и в состоянии бодрствования, но обычно проявляется именно во время сна. Часто бруксизм сопровождается громкими звуками, которые могут внушать страх и беспокойство окружающим.
Что такое бруксизм и почему люди страдают от сжатия зубов во время сна?
Зачастую, люди страдают от сжатия зубов во время сна из-за стресса и эмоциональных напряжений. Утверждается, что это явление может быть связано с подсознательной неудовлетворенностью или доведенностью до предела, которые проявляются во время сна. Определенные типы личности, такие как перфекционисты или люди, подверженные частым сильным эмоциональным переживаниям, в большей степени подвержены риску развития бруксизма.
| Причины бруксизма: | Медицинские условия: |
| — Стресс и эмоциональное напряжение; | — Артрит и другие расстройства суставов; |
| — Травмы головы и шеи; | — Неврологические и психиатрические проблемы; |
| — Деформации зубной дуги; | — Побочные эффекты от некоторых лекарств; |
| — Грызение ногтей или ручек; | — Проблемы с дыханием во время сна; |
| — Курение, употребление алкоголя или наркотиков; | — Взаимосвязь с синдромом беспокойных ног. |
Что такое бруксизм?
Причины бруксизма во сне могут быть разными. Одним из главных факторов является стрессовое состояние организма. Во время сна мышцы тела расслаблены, но у человека, страдающего от бруксизма, мышцы жевательного аппарата остаются напряженными и не могут достаточно расслабиться. Это может быть связано с эмоциональным страданием, психическим напряжением, неправильным уровнем ангста и даже депрессией.
Какие могут быть причины сжатия зубов во время сна?
Одной из основных причин сжатия зубов во время сна может быть стресс и тревога. Когда мы испытываем сильные эмоции или беспокойство, мы подсознательно начинаем напрягать мышцы, включая жевательные мышцы. Это может привести к сжатию зубов во сне. Также повышенное напряжение во время сна может быть связано с неправильной позицией или высотой подушки, что приводит к неправильному положению челюстей и сжатию зубов. Это особенно часто встречается у людей, которые спят на животе или боком.
Какие последствия может иметь бруксизм для здоровья?
Во-первых, постоянное сжатие зубов может вызвать износ зубной эмали. Это может привести к чувствительности зубов, образованию кариеса и потребности в дорогостоящих лечебных процедурах, таких как восстановление эмали или коронки. Кроме того, износ зубной эмали может привести к уменьшению высоты зубов и изменениям в прикусе, что может затруднить правильное жевание пищи.
